病情描述： 吃方便面加鸡蛋更有营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
通过在煮方便面时添加鸡蛋，可以增加蛋白质的含量，这对于维持身体健康非常重要。此外，鸡蛋还提供了许多重要的维生素和矿物质，如维生素D、B6和B12，以及磷和硒等矿物质。
然而，需要注意的是，方便面通常含有高盐和高油分，这些成分可能会对身体造成负面影响。所以，如果想要提高饮食的营养价值，建议控制方便面的摄入量，并搭配其他富含营养性的食品一起食用，例如蔬菜、水果和瘦肉等。