病情描述： 有个朋友问方便面可以干吃吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
干吃方便面可能会对身体造成伤害。方便面中的主要成分之一是脂肪，而干吃方便面时，这些脂肪可能不易消化，并在胃部停留更长时间，从而导致胃部不适。另外，方便面中含有大量的钠和碳水化合物，在干吃时，可能会增加钠摄入量，导致水肿和高血压。
因此，为了避免食用方便面带来的潜在危害，请尽量按照包装上的说明来煮食使用，而不要尝试干吃方便面。