吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.降血脂:海蜇皮富含多种胶质物质,可吸收肠道内的胆固醇和脂肪,减少体内脂肪的吸收和积累,有助于降低血脂和预防心血管疾病。
2.改善便秘:海蜇皮中的胶质物质可以吸收大量水分,在消化道内形成一定的黏性物质,增加肠道内的水分含量,促进肠道蠕动,缓解便秘。
3.抗氧化:海蜇皮富含多种抗氧化物质,如维生素C、维生素E和多酚类化合物等,这些物质可以抑制自由基的产生和活性,对身体有一定的抗氧化作用。
4.补充营养:海蜇皮富含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等,适量食用可以为身体提供一定的营养支持。
总之,海蜇皮是一种营养丰富、具有多种益处的食物原料,但是对于某些人群来说可能存在过敏或者不良反应,请在食用前咨询医生或专业人士。
