化橘红能降三高吗

2024-06-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:化橘红是指柑橘中的一种成分,主要是由类黄酮类物质组成的天然色素。虽然有些研究表明类黄酮具有一定的降低三高(高血压、高血脂和高血糖)风险的潜力,但目前尚没有足够的证据证明化橘红或类黄酮能直接降低这些疾病。

柑橘类水果本身富含维生素C、钾、纤维和其他营养物质,对健康非常有益。均衡饮食中包括适量的柑橘类水果,可以作为预防和管理三高的一部分。重要的是采取综合性的健康生活方式,包括饮食均衡、适度运动、控制体重、定期体检等来维护健康。如果有关于降低三高的具体问题,建议咨询医生或营养师的意见。

免费咨询