绿豆功效与作用及禁忌

病情分析：绿豆具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤、消炎杀菌的功效。绿豆是一味药食同源的食材，具有非常好的清凉解毒以及利尿明目的功效，绿豆在帮助人们健脾这一方面也有着不错的功效，适量的吃一些绿豆是可以帮助我们女性朋友们维持荷尔蒙正常的分泌的，可以起到较好的保护肝、肾、脾等器官的作用，另外，在夏天我们是经常食用绿豆这一食材的，因为绿豆解暑的功效也同样很显著。传统中医认为绿豆可以帮助我们解毒。禁忌：体质寒凉的人群、体质虚弱的人群少吃绿豆。