感冒多吃什么水果
2021-06-10
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张永明
副主任医师
中日友好医院 呼吸内科
病情分析:感冒后,大部分水果都可以吃,尤其是苹果、香蕉、梨、葡萄、芒果等。我们通常使用的。建议大家多吃梨,开水喝。梨有清热解火的功效。喝梨水对感冒发烧的人有降火的作用。但是,不建议多吃橙子,因为橙子吃多了会上火,不利于发热型感冒的体温降低。除了水果的摄入,还需要补充一些蔬菜,以及其他碳水化合物,多喝水。感冒期间补充蔬菜和水果,可以为身体补充维生素C、维生素E、维生素B,可以起到提高人体抗病能力的作用。