糯米的营养及功效

病情分析：糯米的性质较为温和，适用于大部分的人群，而且其营养价值较高，建议患者适时适量选用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。