哺乳期能吃紫菜吗

女人在哺乳期的时候是能够吃紫菜的，只要没有甲状腺过敏时，以免引起皮肤红疹瘙痒，甲状腺增大，疼痛等现象。在餐桌上可储备紫菜鸡蛋汤补充身体能量蛋，其中富含蛋白质维生素，对身体有滋补功效，美白养颜，促进骨骼生长，母乳增多，对宝宝身心发展大脑发育有极好的作用。一定要多锻炼身体，提高身体免疫力，不吃辛辣，以防宝宝上火。