运动对酒精肝有帮助吗

运动对酒精肝是有帮助的，运动可以提高机体抵抗力，增强身体的抗疾病能力，对酒精肝可以达到辅助治疗的效果。运动能够提高身体的新陈代谢速度，增加身体血液循环，能够使身体的毒素快速排出体外。此外也要严格的戒酒，清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。避免辛辣油腻刺激性的食物，比如火锅、烧烤等。