感冒吃哪些食物比较效果好

病情分析：感冒时应该多吃一些清热，下。解毒，好吸收，有助于消化的食品，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿，黄瓜，胡萝卜，苹果，油麦菜，西兰花等，尽量不要再吃辛辣油腻刺激的东西，不要吃路边摊，不要抽烟喝酒，可以适当的运动增强抵抗力，但是不要剧烈运动，如果病情严重的话，建议去医院做一个核磁共振或者CT，看看是不是被其他的疾病影响。