感冒的时候吃什么食物

建议感冒期间吃一些萝卜，萝卜含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，尤其是维生素C的含量比较高，对预防和治疗感冒有独特的作用。您还可以喝一些蜂蜜，其中含有多种生物活性物质，其中包括许多可以维持免疫系统正常功能的维生素，矿物质和氨基酸。对刺激人体的免疫功能，刺激免疫系统的修复有很好的作用，有利于治疗感冒。