感冒吃什么饮食好

感冒期间尽量选择清淡饮食，吃清淡、易消化、营养丰富的食物，如鸡饼、牛奶、稀饭等，都是不错的选择。此外，尽量鼓励患者在感冒期间多喝水。由于感冒是自限性疾病，是由感冒病毒引起的，因此，喝大量的水可以加快人体的新陈代谢并尽快代谢感冒病毒，因此，喝大量的水对治疗感冒也非常有帮助。对于感冒便秘的患者，也可以适当饮用一些蜂蜜水，还可以软化大便，帮助患者排便。