病情描述： 按摩减肥真的有效吗
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
虽然有些人声称按摩可以帮助减肥和塑造身材，但这些说法缺乏科学证据支持。如果想减肥，最好通过改变饮食和增加运动来实现，而不是仅仅依靠按摩。