枸杞炒虾仁有什么功效

病情分析：枸杞炒虾仁是一道非常美味又有营养的食物，也是中国传统名菜。它不仅美味可口，还有很多改善人体健康的功效：

1.促进血液循环：枸杞中含有丰富的维生素B1、维生素E等，可以促进血液循环，使血液流通活化，有利于减少血压、血脂等指标的升高。

2.预防心血管病：枸杞中含有大量的纤维素，有助于把胆固醇排出体外，可以预防动脉硬化、心肌梗塞、高血压等心血管疾病的发生。

3.补充营养：枸杞中含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁、锌等多种营养成分，可以有效补充人体所需要的营养元素。

4.抗衰老：枸杞中含有丰富的维生素E，这种物质可以抗氧化，有效抑制自由基的形成，可以延缓衰老，增强机体抵抗力。

枸杞炒虾仁是一道富含营养的食物，能有效促进血液循环，预防心血管疾病，补充人体营养，抗衰老等功效。

2023-05-06