L-赖氨酸的作用与功效

病情描述: L-赖氨酸的作用与功效

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:L-赖氨酸是一种人体必需的氨基酸,它在人体内有着多种作用和功效。

1.促进生长发育:L-赖氨酸是儿童生长发育所必需的氨基酸之一,它可以刺激生长激素的分泌,从而促进身体的生长发育。

2.维持肌肉组织:L-赖氨酸是构成肌肉组织的重要组成部分之一,能够帮助肌肉细胞合成蛋白质,维持肌肉的健康状态。

3.提高免疫力:L-赖氨酸能够提高免疫细胞的活性和数量,增强免疫系统的功能,从而减少疾病的发生。

4.降低血压:L-赖氨酸能够通过延长血管内皮细胞寿命、抑制血管紧张素转换酶的活性等方式,降低血压,预防高血压等心血管疾病的发生。

5.改善贫血:L-赖氨酸能够通过促进铁的吸收和利用,刺激红细胞生成等方式,改善贫血症状。

此外,L-赖氨酸还能够促进肝脏解毒,防止肝损伤;提高胃肠道功能,促进食欲和消化等。

2023-07-04