吃橘子是上火还是降火
病情描述:
吃橘子是上火还是降火
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:吃橘子一般被认为是降火的食物。虽然橘子味甜,但其性质呈碱性,而非酸性,所以不会加重体内的酸度。此外,橘子含有大量的维生素C和其他抗氧化剂,可以帮助清除自由基,从而减少身体内部的炎症反应。因此,适量吃橘子对身体有益,可以起到降火的作用。但是,如果你本身有胃酸过多或者消化系统比较敏感的问题,吃太多橘子可能会导致上火症状,所以需要注意适量食用。
2023-07-06