玉米须的功效与作用是什么

病情分析：玉米须是指玉米植株上的花药丝，也就是玉米穗上的细长毛状物。玉米须具有利尿、降压、抗氧化、减肥、缓解痛经、抗菌消炎功效和作用。

1.利尿：玉米须中含有黄酮类、硅酸钙等成分，可以促进肾功能，增强排尿能力，有利于排出体内多余的水分，从而达到利尿的效果。

2.降压：玉米须还含有一定量的钾离子，可以协调身体内部的电解质平衡，降低血压，对高血压有一定的缓解作用。

3.抗氧化：玉米须中富含的一种叫做茶多酚的物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效地清除自由基，防止细胞老化，保护心脑血管健康。

4.减肥：玉米须中所含的纤维素可以促进肠道蠕动，增加大便排出量，有助于减少体内脂肪吸收，达到减肥的效果。

5.缓解痛经：玉米须中含有的黄酮类物质，可以调节女性内分泌，缓解痛经。

6.抗菌消炎：玉米须中的黄酮类物质还具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助治疗尿路感染等疾病。

总之，玉米须具有多种功效和作用，但因为不同人体质和身体状况不同，食用时需要根据自身情况慎重选择。