尿酸高不能吃些什么东西

2024-06-24
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高是指体内的尿酸含量超过了正常范围,这可能导致痛风和其他健康问题。以下是应该避免或限制摄入的食物和饮料:

1、酒类:啤酒和其他酒精饮料都会增加尿酸水平。

2、内脏器官:肝脏、肾脏和其他内脏器官富含嘌呤,当身体消化它们时,会产生尿酸。

3、海鲜:鱼子酱、虾、蟹、贻贝等富含嘌呤,因此应该限制摄入。

4、肉类:肉类也含有嘌呤,特别是红肉和鸟类肉。

5、糖果:含有高糖分的食品和饮料,如蛋糕、巧克力、甜饮料等。

6、咖啡和茶:咖啡因和茶碱都会增加尿酸水平,因此应该适度饮用。

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