刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食:
高蛋白饮食:适量摄入瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品,有助于修复受损的肝细胞。
低脂饮食:避免高脂肪食物,如油炸食品和奶油,以减少肝脏负担。
多吃新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,增强免疫力。
控制盐分摄入:过多盐分可能导致水肿,建议每日盐摄入量控制在3-5克以内。
避免酒精:酒精会加重肝脏损伤,应完全禁酒。
2.休息:
保证充足睡眠:每天应有7-8小时的睡眠时间,有助于身体恢复。
合理运动:轻度到中度的有氧运动,如散步,每次30分钟,每周3-5次,有助于增强体力,但需避免剧烈运动。
3.心理健康:
积极心态:保持乐观的情绪,有助于提高免疫力和治疗效果。
社交支持:多与家人朋友交流,获取心理支持,减少孤独感。
寻求专业帮助:出现严重心理问题时,可寻求心理医生或专科医院的帮助。
4.定期复查:
定期进行肝功能检测、影像学检查以及肿瘤标志物监测,及时了解病情变化,为医生提供准确的治疗依据。
5.遵循医嘱:
按时服药并定期复诊,遵从医生的治疗方案,避免自行暂停或更改药物。
肝癌患者通过合理饮食、充分休息、积极心态及定期复查,可以有效地管理病情,提高生活质量。