王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
黄菊花的功效包括清热解毒、疏散风热、护目明目、抗菌消炎、调节血压。它作为一种广泛使用的中药材，被认为对多种不适症状有益。
黄菊花性微寒，具有显著的清热解毒作用，常用于缓解因热毒引起的不适症状，例如咽喉肿痛、口腔溃疡等。在夏季或者气候较为干燥的环境下，适量饮用黄菊花茶可以帮助减轻燥热感，促进体内排毒。
黄菊花常被用于治疗外感风热型感冒。这类感冒通常表现为发热、头痛、咽喉疼痛等症状。黄菊花能够通过疏散体内的风热而缓解相关病症，同时减少病毒感染的风险。
黄菊花含有丰富的黄酮类化合物和维生素A，这些成分对保护眼睛健康非常重要。黄菊花茶可以缓解因长时间用眼导致的眼疲劳、视力模糊等问题，尤其对于习惯在屏幕前工作的人群具有良好的效果。
研究表明，黄菊花中的某些活性成分具有抑制细菌和病毒生长的作用。例如，它能够对金黄色葡萄球菌、链球菌等病原微生物产生抑制效果，降低细菌感染的风险。其抗炎特性亦能减轻因炎症反应引发的不适。
黄菊花可帮助维持血管的弹性，从而有效调节血压水平。部分研究发现，黄菊花所含的黄酮类化合物具有降血压的潜在作用，对于高血压患者来说，可作为日常调理的一种辅助选择。它还有助于改善血液循环，预防心血管疾病。
黄菊花虽有诸多功效，但也需注意其使用方法及剂量。长期、大量服用可能导致胃寒、腹泻等问题。孕妇及过敏体质者应谨慎使用黄菊花制品，并咨询医生意见。