卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.休息和补液:
尽量卧床休息,以减少呕吐频率。
尝试少量多次地喝水或口服补盐液,以补充失去的水分和电解质。
2.食物摄入:
暂时避免固体食物。在呕吐停止后,可以尝试进食一些容易消化的食物,如清汤、稀饭等。
3.调整环境:
保持室内空气流通,避免呆在闷热或有刺激性气味的环境中,以降低恶心感。
4.药物干预:
如果呕吐严重且持续,可以考虑使用止吐药物,但应遵医嘱。
5.医疗帮助:
如症状没有改善或出现其他严重不适,如意识模糊、剧烈腹痛等,应及时就医。
过量饮酒会对身体健康造成损害,建议控制饮酒量并注意安全饮酒。