徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酒精在人体内主要通过肝脏代谢。酒精进入体内后,主要由肝脏中的乙醇脱氢酶将其转化为乙醛,然后再由乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸,最后分解成水和二氧化碳排出体外。这个过程是生物化学反应,与食物调味品的摄入没有直接联系。
2.生姜含有活性成分姜辣素,这种成分对胃肠道有一定的促进消化作用,可以缓解恶心和呕吐等症状。这只是改善了因饮酒过量引起的不适症状,并没有减少酒精对身体的影响。
3.大蒜富含硫化合物,有助于增强免疫系统功能,但同样也没有能力加速体内酒精的代谢或降低血液中的酒精浓度。
依靠生姜和大蒜来解酒并不科学。要避免醉酒带来的不适,应适量饮酒,并给予身体足够的时间自然代谢掉酒精。饮酒前吃些食物可以减缓酒精吸收速度,并多喝水保持身体水分充足。