王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肝糖原分解:身体会动用储存在肝脏中的糖原,将其转化为葡萄糖释放入血液中,以维持血糖水平。这一过程称为肝糖原分解。成人体内平均储存约100至120克的肝糖原,可供数小时的能量需求。
2.糖异生作用:当肝糖原储备不足时,身体会通过糖异生作用制造葡萄糖。此过程主要在肝脏和肾脏进行,利用非碳水化合物如乳酸、甘油和氨基酸转化为葡萄糖。
3.酮体生成:严重缺乏葡萄糖时,身体会开始分解脂肪酸以生成酮体作为替代能量来源。酮体可被大脑等器官使用,但过高的酮体水平可能造成酸中毒。
4.蛋白质分解:在极端情况下,身体可能开始分解肌肉中的蛋白质以提供氨基酸,用于糖异生。这会导致肌肉质量下降,并影响机能。
以上机制表明,当血糖耗尽时,身体能够依靠内部储备及其他代谢途径继续提供能量。长期处于这种状态可能对健康产生负面影响,如营养不良或代谢失衡。保持均衡饮食和稳定的能量摄入尤为重要。
