王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酸笋本身含有较低的热量和碳水化合物,对于血糖影响有限。腌制过程中可能加入糖分,应选择无糖或低糖版本,以避免血糖波动。
2.排骨属于蛋白质来源,但同时也含有一定量的脂肪。建议选择瘦肉部分,减少饱和脂肪的摄入,以降低心血管疾病风险。
3.酸笋具有较高的钠含量,过多摄入可能导致血压升高及水分潴留,因此需注意控制盐分摄入,尤其是对于合并高血压的糖尿病患者。
4.每次饮用量应适中,作为膳食的一部分搭配其他富含纤维的食物,有助于控制整体血糖水平。
糖尿病患者在享用酸笋排骨汤时需要关注食材选择、烹饪方法及搭配食用,以确保健康饮食计划。