喝高钙奶粉后胆固醇还能被吸收吗

2025-06-29
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:喝高钙奶粉后,胆固醇仍然可以被吸收。

1.钙和胆固醇是通过不同的机制被人体吸收的。钙主要在小肠中通过主动转运和被动扩散两种途径吸收,而胆固醇则通过乳糜微粒的形式在小肠中吸收。

2.有些研究表明,高钙饮食可能对胆固醇的吸收有一定程度的抑制作用,但这种影响在实际生活中的效果相对较小,不会完全阻止胆固醇的吸收。

3.胆固醇的吸收还受到膳食纤维、植物甾醇和某些药物的影响,这些因素比钙的摄入对胆固醇吸收的影响更为显著。

尽管高钙奶粉可以提供丰富的钙质,胆固醇仍然可以正常吸收。控制胆固醇水平应从整体饮食结构上进行调节,而不仅仅依赖于增加钙的摄入。

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