王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.咖啡因:功能饮料通常含有咖啡因,这是一种中枢神经系统兴奋剂,可以提高警觉性和心率。摄入咖啡因会激活交感神经系统,增加新陈代谢和心输出量,引起体温略微上升,促使身体通过排汗来散热。
2.糖分和碳水化合物:这些饮料也含有高糖分和碳水化合物,摄入后迅速被吸收转化为能量。这一过程会稍微增加体内热量产生,可能导致出汗以调节体温。
3.其他兴奋剂:一些功能饮料含有牛磺酸、瓜拉纳等植物提取物和氨基酸,这些成分可能进一步促进代谢活动,加剧心率和血压变化,诱发出汗。
4.身体活动相关:使用功能饮料的场合往往伴随着运动或体力活动,这本身就会增加体温并诱导出汗。
功能饮料通过多种成分协同作用,增强代谢和体温调节能力,从而导致出汗。适度饮用这种饮料一般不会影响健康,但过量摄入可能带来不良反应,应注意控制用量。