肥胖是否更容易引起疲劳

2025-04-08
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖确实更容易引起疲劳。肥胖与疲劳之间的关系主要体现在以下几个方面:

1.新陈代谢负担增加:肥胖个体由于体重较高,新陈代谢需要消耗更多的能量。这种额外的能量消耗可能导致机体感到疲劳。

2.睡眠呼吸障碍:肥胖者更容易患有睡眠呼吸暂停综合征,这种疾病会导致夜间频繁醒来和白天过度嗜睡,从而加剧疲劳感。

3.炎症反应增强:肥胖通常伴随着全身性炎症的增加,炎症因子如白细胞介素-6等水平升高,这些都与产生疲劳密切相关。

4.心血管负担:肥胖会增加心脏的工作负荷,从而导致心血管系统的疲劳感。高血压、冠心病等合并症也会导致疲劳。

5.心理因素影响:肥胖可能带来自尊心下降、焦虑或抑郁等情绪问题,这些心理状态都会引发或加重疲劳。

在面对肥胖引起的疲劳时,建议采取健康饮食、保持合理运动以及定期医疗检查以控制体重,改善整体健康状态。

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