唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式管理:
饮食调整:采用低盐、低脂、高纤维饮食,多摄入水果、蔬菜和全谷物。
体重管理:保持健康体重,防止肥胖。
定期运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如步行、游泳或骑自行车。
控制烟酒:戒烟,限制酒精摄入。
2.血压管理:
控制高血压是降低动脉硬化风险的重要措施。通常建议将血压控制在140/90mmHg以下。
常用降压药物包括ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂和利尿剂。
3.血糖控制:
对于糖尿病患者,严格控制血糖水平可减缓动脉硬化进展。一般建议空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L之间。
4.血脂管理:
调整胆固醇水平,尤其是降低低密度脂蛋白胆固醇。常用他汀类药物以改善血脂情况。
5.其他药物:
在某些情况下,使用抗血小板药物如阿司匹林可以帮助减少心血管事件的风险。
针对动脉硬化PWV测定值高的情况,应根据个体具体条件制定综合的治疗方案,必要时咨询专业医生,以达到最佳的健康管理效果。