近视眼睛看手机时感觉凹下去的原因是什么

2025-03-13
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视眼在看手机时可能会感到屏幕凹下去的原因主要与视觉错觉和眼睛的调节状态有关,这并不是实际的屏幕变形。

1.视觉错觉:当使用屏幕较长时间后,特别是在光线不佳或距离过近的情况下,眼睛容易产生视觉疲劳,导致图像处理出现偏差,产生一种类似于曲面或凹陷的错觉。

2.眼睛调节:近视眼在看近处物体时,睫状肌需要放松才能聚焦。如果过度使用眼睛调节功能,会导致肌肉疲劳,引起视力模糊或图像变形的感觉。

3.屏幕亮度和对比度:如果手机屏幕的亮度或对比度设置不当,特别是对比过高或过低,也可能会影响视觉感知,使得平面显示器看起来有深度变化。

4.环境因素:周围环境的光线、反射以及观看角度等都能够影响眼睛对屏幕的感知,从而造成视觉上的误差。

保持适当的用眼习惯可以减轻这种现象。定期休息眼睛、调整屏幕亮度和对比度、确保良好的阅读环境,以及合理的观看距离都有助于舒缓眼部压力和减少视觉错觉。

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