张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药是常用的首选药物,能够有效减轻疼痛和炎症。
在有些情况下,医生可能会建议使用肌肉松弛剂来缓解因肌肉紧张导致的不适。
2.物理治疗:
物理治疗师通常会设计个性化的锻炼方案,以增强颈部肌肉力量并改善柔韧性。
热疗或冷疗也可以用于缓解疼痛和减少炎症。
3.生活方式调整:
注意保持良好的姿势,特别是在工作时,避免长时间低头或高举头部。
使用符合人体工程学的椅子和办公设备可有效降低颈部压力。
定期休息和伸展有助于缓解颈部肌肉的紧张状态。
4.专业干预:
在病情严重且药物治疗无效的情况下,医生可能会考虑局部注射类固醇等进一步的治疗方法。
通过以上措施,大多数颈椎椎体前缘附着点炎症患者可以逐渐恢复正常生活。保持健康的生活习惯和定期锻炼,有助于预防类似问题的发生。