张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。医生可能会开具肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛,严重情况下,可以考虑类固醇注射以快速减少炎症和疼痛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗可以改善颈椎的灵活性和稳定性。物理治疗师通常会推荐一些颈部拉伸和强化练习,以缓解神经受压。同时,超声波疗法和牵引疗法也可能被用来帮助减轻病患的不适感。
3.姿势调整:保持良好的姿势对于减轻颈椎压力至关重要。建议避免长时间低头看手机或电脑,每隔30-45分钟应休息并做一些简单的颈部拉伸运动。
4.手术治疗:如果保守治疗效果不佳,且患者症状持续恶化,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎板成形术,以减轻神经压迫。
定期随访、保持健康的生活方式以及遵循医疗专业人员的建议是确保治疗有效性的关键。