陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤干燥:这是后脚跟开裂最常见的原因。皮肤缺乏足够的水分会导致角质层变得粗糙、僵硬,并容易产生裂纹。
频繁洗脚或泡脚可能会剥夺皮肤的天然油脂,增加干燥的风险。
使用过热的水清洁脚部也会加速皮肤的水分流失。
2.外部刺激:摩擦和压力是导致后脚跟开裂的重要因素。
长时间站立或行走会对脚跟施加较大的压力,使其容易受损。
穿着不合适的鞋子,如后跟部位过硬、尺寸不合适等,会增加局部摩擦,加重脚跟开裂。
3.健康问题:某些疾病和健康状态可能导致后脚跟容易开裂。
糖尿病患者的血液循环和神经功能较差,容易出现皮肤干燥和溃疡。
甲状腺功能减退症可导致皮肤代谢减慢,造成皮肤干燥和裂口。
营养不良,尤其是维生素A、维生素E及锌的缺乏会影响皮肤的健康状态,使其更易开裂。
避免后脚跟开裂需要保持适当的脚部护理,定期保湿,并选择舒适合适的鞋子。如果出现严重的脚跟开裂,应及时咨询专业医师,以排除潜在的健康问题。