血透后吃什么好

病情分析：血液透析后应选择容易消化、富含营养且低钠、低磷和适量蛋白质的饮食，以促进身体恢复和减少肾脏负担。

1.蛋白质：

建议每日摄入高质量的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、蛋类以及豆制品。每公斤体重推荐摄入1.2-1.4克蛋白质。

2.钠：

每日钠摄入量应控制在2000毫克以下，避免食用腌制食品、快餐和含盐调味料等高钠食物。

3.钾：

由于肾功能受损，钾的排泄能力减弱，应限制每日钾摄入量在2000-3000毫克，避免过多食用香蕉、橙汁、马铃薯和菠菜等高钾食物。

4.磷：

建议每日磷摄入量不超过800-1000毫克，少吃奶制品、坚果和含磷添加剂的食品。

5.液体：

限制每日液体的摄入量，结合医生建议，一般在500-750毫升基础上加上前一天排尿量。

6.维生素和矿物质补充：

血透过程中可能丧失部分水溶性维生素和微量元素，需根据医生建议适当补充，如维生素B、C和铁等。

注意合理搭配膳食，均衡营养，严格遵守饮食限制，有助于维持良好的身体状态和提高生活质量。