魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身体质量指数正常但腹部脂肪堆积可能提示内脏脂肪过多。内脏脂肪是位于身体深处、包围内脏器官的脂肪,它与心血管疾病、2型糖尿病和代谢综合征等健康问题有关。
2.腹部肥胖通常通过腰围测量来评估。男性腰围超过90厘米,女性腰围超过80厘米被认为具有较高的健康风险。
3.研究显示,即使总体体重正常,但腰臀比增高者也有更高的慢性疾病风险。注重腰围和整体健康状况的重要性不容忽视。
即使整体看起来不胖,如果腹部脂肪过多,仍需关注并采取措施,如改善饮食结构,增加运动频率,并定期进行健康检查,以确保身体状况良好。
