刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌节律:胃酸的分泌通常在清晨和进餐时较高,夜晚则相对降低。如果白天进食后消化不良或胃酸刺激较强,可能导致不适症状,而到了夜晚胃酸水平下降后症状缓解。
2.饮食相关问题:不规律的饮食结构如暴饮暴食、高脂肪食物或刺激性食物(辣椒、咖啡等)摄入过多,会加重胃部负担。白天这些行为更常见,因此胃部不适可能表现得更加明显。
3.精神压力影响:白天工作和生活中的紧张情绪会刺激交感神经,抑制胃肠道正常功能,同时也可能引起胃酸过度分泌。夜晚放松后,症状自然减轻。
4.胃肠道疾病:胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等疾病可能表现为白天不适严重而夜间有所缓解。例如胃食管反流患者白天活动增加可能使胃内容物更容易回流,引发灼烧感或疼痛。
5.体位因素:夜间卧床休息可能减少直立状态下腹压对胃的刺激,不适感随之减轻。
需要关注饮食是否规律,避免过量辛辣、油腻食物,保持情绪稳定。如症状持续或伴有其他异常表现,应尽早就医排查胃肠道相关疾病。
