陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压:长期的焦虑会导致身体释放过量的压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会使心跳加速,血管收缩,从而提升血压。研究表明,持续的心理压力能够显著增加高血压的风险。
2.胃溃疡:压力和焦虑可能通过多种机制影响胃部健康。焦虑会增加胃酸的分泌,而过多的胃酸会损伤胃黏膜。焦虑可影响胃部的血流供应,使其对胃酸攻击更为敏感。焦虑还会导致不良生活习惯的出现,比如吸烟、饮酒过量,这些因素均与胃溃疡的发生相关。
慢性的情绪紧张不仅对心理健康产生负面影响,也会对生理健康构成威胁,应重视管理和缓解焦虑以预防这些疾病。