韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度损伤:如一级扭伤,通常涉及韧带的轻微撕裂或过度拉伸。这种情况下,恢复时间一般为1至3周。在此期间,建议休息、冰敷、压迫和抬高患肢,以减少肿胀和疼痛。
2.中度损伤:二级扭伤伴随部分韧带撕裂,但关节仍保持稳定。恢复时间通常为6至8周。物理治疗可能被建议以帮助恢复运动范围和增强肌肉。
3.重度损伤:三级扭伤则是韧带完全撕裂,常伴有关节不稳定。此类损伤的恢复时间通常为3至6个月,甚至更长,并可能需要手术修复。
在整个恢复过程中,遵循医疗专业人员的指导至关重要,确保损伤适当地愈合并减少再受伤的风险。