沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高增长是由骨骼生长板的活动决定的,通常在男性青春期的早中期最为活跃。青春期因个体差异而异,但一般在12到16岁之间开始,在18到21岁左右结束。
2.射精是一种生理现象,是性成熟的标志之一,与其他许多青春期变化一起出现,如声音变化和体毛增加。这些变化源于体内性激素水平的变化,但与骨骼生长板的闭合无直接关联。
3.研究显示,营养状况和健康生活方式对身高影响更大。良好的饮食习惯和充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌,从而有利于身高的增长。
首次射精的时间不应被视为身高增长的关键因素。保持均衡饮食、适度锻炼和充足睡眠对于青春期阶段的整体健康和发育至关重要。
