40岁一50岁正常血压是多少

2024-11-30
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:对于40至50岁的人群,正常血压一般在120/80mmHg以下。高于此标准但低于140/90mmHg的情况被称为高血压前期,需要注意生活方式的调整。

1.理想血压:收缩压(上压)小于120mmHg,舒张压(下压)小于80mmHg。

2.正常血压范围:收缩压在120-129mmHg之间,舒张压在80-84mmHg之间。

3.高血压前期:收缩压在130-139mmHg之间,或舒张压在85-89mmHg之间。

4.第一阶段高血压:收缩压在140-159mmHg之间,或舒张压在90-99mmHg之间。

5.第二阶段高血压:收缩压超过160mmHg,或舒张压超过100mmHg。

高血压是心脑血管疾病的重要风险因素。关注血压变化,定期监测,并采取相应的预防措施,如健康饮食、适量运动和戒烟限酒,可以有效降低患病风险。

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