陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.高血压前期(或称为升高的血压):收缩压在120-129mmHg之间,舒张压小于80mmHg。
3.高血压:
一级高血压:收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。
二级高血压:收缩压至少140mmHg或舒张压至少90mmHg。
4.高血压危象:收缩压超过180mmHg和/或舒张压超过120mmHg。
130/95mmHg属于一级高血压的范围,其中收缩压在正常范围内,但舒张压超过了正常值,并进入了二级高血压的范围。高血压通常基于多次测量结果,而不是单一一次,因此建议在不同时间段进行多次测量以确认。
高血压的管理包括生活方式的改变,如减少盐摄入、增加运动、减轻体重以及可能的药物治疗。定期监测血压有助于及早发现和管理高血压,从而降低心血管疾病的风险。