陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压的范围:一般成人的理想血压是上压(收缩压)小于120毫米汞柱,下压(舒张压)小于80毫米汞柱。
2.高血压的分类:根据世界卫生组织的标准,高血压可以分为三期。第一期是上压在130-139毫米汞柱或下压在80-89毫米汞柱之间。当前的情况属于轻度高血压。
3.危险性:长期维持在这个水平可能增加心血管疾病的风险,如中风、心脏病发作和肾病。
如果处于这种血压水平,建议进行生活方式调整,包括减少盐分摄入、控制体重、增加体育锻炼和避免吸烟饮酒。同时应定期监测血压,必要时咨询医生以获取进一步指导。