陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.低盐饮食:每天盐摄入量不宜超过5克,以维持正常血压,避免对心脏和血管造成额外负担。
2.低脂肪饮食:选择富含不饱和脂肪酸的食物,例如橄榄油、坚果和鱼类,有助于降低坏胆固醇水平。
3.高纤维素食物:多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果,增加膳食纤维可促进肠道健康,并有助于控制体重。
4.充足的蛋白质:选择瘦肉、禽肉或豆腐等优质蛋白质来源,适量摄入可以修复组织并增强免疫力。
5.限制糖分和精制碳水化合物:减少甜食、含糖饮料和白面包等精制食品的摄入,以维持稳定的血糖水平。
心脏支架手术后的饮食调整是长期心脏健康管理的一部分,保持均衡饮食配合适量运动有利于整体康复。