杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冷敷可以减轻疼痛:冰块敷患处能够降低局部组织温度,减缓神经传导速度,从而减轻疼痛感觉。研究表明,冷敷可使疼痛减轻30%-50%。
2.减少炎症反应:低温可以使血管收缩,减少局部血液流动,从而减少炎症介质的释放。研究指出,冷敷可以使局部充血和肿胀明显减轻,炎症反应减少约20%-40%。
3.改善关节功能:通过减轻疼痛和炎症,冷敷可以帮助患者更好地活动关节,增加活动范围,减少僵硬感。数据显示,冷敷后关节活动度可改善10%-25%。
冰块敷患处时,每次持续时间不宜过长,一般建议15-20分钟为宜,以避免冻伤。进行冷敷时应使用毛巾或布包裹冰块,不要直接接触皮肤。冷敷仅是辅助治疗,痛风患者应积极遵循医生的药物治疗方案,并合理调整饮食和生活习惯。