武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芝麻油是一种健康的植物油,富含不饱和脂肪酸,有助于婴幼儿的生长发育。适量使用能够增加食物的风味,提高宝宝的食欲。
2.添加芝麻油时,应控制在少量,以免过多的油脂摄入影响消化。一般来说,可以在蒸熟的鸡蛋羹上滴几滴芝麻油即可。
3.在给宝宝尝试新的食材时,需要观察是否有过敏反应。芝麻可能引起过敏,因此初次添加时,可以从少量开始,并注意观察宝宝的皮肤、消化系统等是否出现异常反应。
4.确保使用的芝麻油是新鲜的,并且没有过期或受污染,以避免食品安全问题。
适量添加芝麻油有益于宝宝营养摄入,但需注意观察宝宝的个体反应和饮食平衡。
