13岁月经期吃什么补身体

病情分析：13岁月经期可以选择吃一些汤剂来补身体，特别是一些瘦肉汤或者是老母鸡汤，都是可以起到补身体作用的，对于调理月经也有一定的帮助。13岁的年龄段所缺乏的营养还是比较多的，是需要通过食补来改善身体的各项功能的，特别是在经期必须要合理的选择所吃的食物，既要保持营养均衡，又不能吃一些太过生冷刺激的食物，一些营养的汤剂是不错的选择。