为什么吃全麦面包可以减肥呢?
2020-12-15
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:你好,从临床的角度上来讲,全麦面包和普通的面包相比,并不含有太多的热量,因为热量含量比较低,因此并不会造成身体出现肥胖的情况,因此一般减肥的人群会选择吃一些全买面包来进行减肥,但是单纯的吃全买面包对于减肥来说,作用并不是很大,一定是需要继续配合一些运动,比如跑步、健身方面的动作才是可以的,希望对你有帮助。