减肥晚上吃全麦面包怎么样？
病情描述：
因为老郭现在正在减肥期间，所以想问一下，晚上吃全麦面包怎么样？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：我们所说的全麦面包主要是由小麦粉制作而成的食物，而且它当中由于含有的脂肪和糖类比较少，因此，人们在日常使用过程中可以感受到明显的饱腹感。所以，人们在食用全麦面包时，注意饮食的合理搭配，可以起到比较好的减肥效果。
2020-07-30