晚上喝西红柿汁可以减肥吗

病情分析：该种方法有一定的减肥功效。西红柿热量低、纤维素高，维生素多，吃一点饱腹感就很强，是减肥非常有效的一种食物。还有大量的柠檬酸，可以促进血液循环，糖分的代谢，还能燃烧体内多余的脂肪。建议在减肥的过程中，饮食合理、多样化，切忌挑食，多吃些清淡、维生素丰富的蔬菜或水果。切忌过度节食，对肠胃有较大负担，还要结合适当的锻炼。