孕妇要不要补钙

病情描述: 孕妇要不要补钙

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇要补钙。在怀孕中晚期,随着胎儿的生长发育,孕妇对钙的需求量会增加,孕妇可适当地食用一些补充钙剂,如果孕妇没有摄入足够的钙,可能会影响胎儿的生长发育。孕妇在日常生活中也可以吃一些牛奶、大豆等含钙量高的食物,也可以多晒太阳,可以促进身体对钙的吸收,还可以增加免疫力。孕妇在怀孕早期并不需要补钙,正常的饮食即可满足孕妇对钙的需求,若孕妇出现腿部抽筋等现象,则需要在医生的指导下服用一定的钙片等补充钙。2023-02-27