按摩脚心好处是什么

病情描述: 按摩脚心好处是什么

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宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:按摩脚心有很多好处,一是可以帮助舒缓紧张的肌肉,消除肌肉疲劳和痉挛;二是可以促进血液循环,帮助排毒;三是可以改善睡眠,提高免疫力和抵抗力;四是可以改善身体健康,减少慢性疾病发生;五是可以减少肌肉疼痛,改善腰部、背部、腿部等部分的僵硬状态。按摩脚心不仅可以改善身体健康,还可以提高抵抗力、减少疼痛感,并且在改善睡眠、改善心情方面也有很大的帮助。2023-03-09